Los vuelos de larga distancia ofrecen la oportunidad de descubrir nuevos destinos y vivir grandes aventuras. Sin embargo, pasar muchas horas sentado en un avión también puede resultar cansado, aburrido e incómodo.
Muchos viajeros buscan maneras de aprovechar mejor el tiempo durante el vuelo, ya sea descansando, entreteniéndose o preparándose para su destino. En esta guía encontrarás consejos prácticos y actividades útiles para hacer que tu vuelo largo sea mucho más agradable, tanto si viajas solo como si lo haces con amigos, pareja o niños.
Consejos para Hacer Más Cómodo un Vuelo de Larga Distancia
1. Considera elegir un asiento en la parte trasera
Si no logras conseguir un asiento con más espacio para las piernas, una buena alternativa puede ser sentarte en la parte trasera del avión.
Aunque puede haber un poco más de ruido, a veces es más fácil encontrar asientos vacíos cercanos, especialmente si el vuelo no está completamente lleno. Esto puede darte la oportunidad de estirarte o incluso ocupar más espacio para descansar.
Antes del vuelo, revisa el mapa de asientos de la aerolínea para ver si hay filas libres.
2. Prepárate para el jet lag
El jet lag puede afectar tu energía y tu estado de ánimo al llegar a tu destino. Para reducirlo, puedes tomar algunas medidas antes de viajar:
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Ajustar gradualmente tu horario de sueño unos días antes del vuelo
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Dormir bien la noche anterior
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Intentar reservar vuelos que lleguen durante el día
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Aprovechar escalas largas para caminar y descansar
Evita quedarte despierto durante muchas horas antes del vuelo pensando que así dormirás mejor en el avión. Esto suele provocar más cansancio al llegar.
3. Usa auriculares con cancelación de ruido
Uno de los mayores desafíos durante un vuelo largo es el ruido constante del avión o de otros pasajeros.
Los auriculares con cancelación de ruido pueden ayudarte a relajarte, escuchar música o ver películas con mayor comodidad. Si no tienes unos, unos simples tapones para los oídos también pueden ser muy útiles.
4. Coloca el cinturón de seguridad sobre la manta
Si planeas dormir durante el vuelo, un pequeño truco puede ayudarte a evitar interrupciones.
Coloca el cinturón de seguridad por encima de la manta. De esta forma, si el avión atraviesa turbulencias, los tripulantes podrán comprobar fácilmente que estás sujeto sin tener que despertarte.
Actividades para Pasar el Tiempo Durante un Vuelo Largo
5. Mira películas largas
Los vuelos largos son una excelente oportunidad para ver esas películas que normalmente no tienes tiempo de disfrutar.
Algunas sagas ideales para maratones durante el vuelo incluyen:
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El Señor de los Anillos
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Harry Potter
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El Hobbit
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La saga Bourne
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Los Juegos del Hambre
Muchos viajeros disfrutan de pedir una bebida o un snack mientras ven una película, creando una especie de cine personal en el aire.
6. Trabaja o estudia
Si tienes un negocio online o eres estudiante, el vuelo puede ser un buen momento para ponerte al día con tareas pendientes.
Puedes aprovechar para:
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Responder correos electrónicos
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Avanzar proyectos
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Estudiar o revisar apuntes
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Editar fotografías de viajes anteriores
La mayoría de los aviones de larga distancia ofrecen puertos de carga para dispositivos electrónicos.
7. Lleva juegos de viaje
Los mini juegos de mesa de viaje son perfectos para entretenerse durante un vuelo largo, especialmente si viajas con alguien.
Algunas buenas opciones incluyen:
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Ajedrez portátil
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Cuatro en línea
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Juegos de cartas
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Serpientes y escaleras
Además de entretenerte, estos juegos ayudan a que el tiempo pase mucho más rápido.
8. Camina por la cabina
Permanecer sentado durante muchas horas no es lo más saludable. Siempre que sea posible, levántate y camina un poco por la cabina.
Esto ayuda a:
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Mejorar la circulación
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Reducir la rigidez muscular
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Mantenerte activo durante el viaje
Cosas Útiles que Debes Llevar en un Vuelo Largo
9. Lleva algunos snacks
Aunque la mayoría de los vuelos largos incluyen comidas, es buena idea llevar pequeños snacks como:
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Frutas
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Galletas
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Barras de cereales
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Frutos secos
Esto puede ayudarte si tienes hambre entre comidas o si el servicio tarda en llegar.
10. Usa una almohada y una manta de viaje
Dormir sentado no siempre es fácil. Un cojín de cuello de viaje puede ofrecer soporte para la cabeza y el cuello, mientras que una manta ligera ayuda a mantenerte cómodo y abrigado.
Estos accesorios pueden marcar una gran diferencia en vuelos de muchas horas.
11. Mantén la calma y relájate
Algunas personas experimentan ansiedad durante los vuelos, especialmente en trayectos largos.
Para relajarte puedes:
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Escuchar música tranquila
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Usar aplicaciones de meditación
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Practicar respiración profunda
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Leer un libro ligero
Mantener la mente ocupada también ayuda a reducir el estrés.
12. Mantente bien hidratado
El aire dentro del avión suele ser bastante seco, por lo que es importante beber agua regularmente.
La hidratación ayuda a:
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Mantener la energía
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Evitar dolores de cabeza
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Reducir la fatiga
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Mejorar el estado de ánimo
Intenta limitar el alcohol y las bebidas con mucha cafeína durante el vuelo.
13. Cuida tu higiene personal
Un pequeño kit de viaje puede ayudarte a sentirte mucho más fresco durante el vuelo.
Puedes llevar:
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Cepillo y pasta de dientes
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Toallitas faciales
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Hidratante para la piel
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Desodorante
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Peine pequeño
Estos pequeños gestos pueden mejorar mucho tu comodidad durante el viaje.
Aprovecha el Vuelo para Prepararte para tu Destino
14. Investiga tu destino
El vuelo también puede ser un buen momento para planificar tu itinerario.
Puedes:
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Leer una guía de viaje
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Ver documentales sobre el destino
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Planificar actividades para tu primer día
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Descargar mapas o aplicaciones útiles
Esto te permitirá llegar más preparado.
15. Aprende algunas palabras del idioma local
Si viajas a otro país, aprender frases básicas del idioma local puede ser muy útil.
Aplicaciones de idiomas o pequeños cursos offline pueden ayudarte a aprender:
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Saludos
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Frases para restaurantes
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Preguntas básicas
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Expresiones de cortesía
16. Escribe un diario de viaje
Llevar un diario de viaje es una forma maravillosa de comenzar tu aventura incluso antes de aterrizar.
Puedes escribir:
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Expectativas del viaje
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Lugares que deseas visitar
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Ideas para tu itinerario
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Recuerdos y reflexiones
Con el tiempo, se convertirá en un recuerdo muy valioso de tu experiencia.
Conclusión
Un vuelo de larga distancia no tiene que ser aburrido o incómodo. Con un poco de preparación y algunas actividades interesantes, puedes convertir esas horas en el aire en una parte agradable de tu viaje.
Desde ver películas y jugar hasta planificar tu destino o descansar mejor, existen muchas formas de aprovechar el tiempo durante el vuelo y llegar a tu destino con más energía y entusiasmo.